Business-Yoga

Leistungsfähige, konzentrierte und fitte Mitarbeiter wünscht sich jedes Unternehmen.

Mithilfe von Vinyasa Yoga werden Stärke und eigene Energien entwickelt, um sich im Berufsalltag entspannter und ausgeglichener zu fühlenDes weiteren fördert es auch den Teamgeist und bringt ein gutes Betriebsklima. Bei Interesse bieten wir Ihren Mitarbeitern Yogakurse und Schnupperworkshops an. Am besten haben sich Kurse von 60 Minuten Länge über die Mittagszeit, morgens vor der Arbeit bzw. vor dem Feierabend bewährt. Workshops können im Rahmen einer Tagung oder am Wochenende Ihre Mitarbeiter zu neuer Motivation inspirieren. Gerne unterbreiten wir Ihnen ein Angebot.

Trainingsbeispiel:
Firma X trainiert 1x pro Woche (Montagabends) in ihrem Konferenzraum mit ihren 10 - 12 Mitarbeitern nach Feierabend. Die Unterrichtseinheit dauert 60 min und wird von Lars Tabert geführt. Die Mitarbeiter erscheinen lediglich mit einem Handtuch, und in elastischer Sportkleidung. Yogamatten werden zur Verfügung gestellt