Yoga für Einsteiger im barfusstempel

Im Barfusstempel können Yoga Anfänger und Interessierte jederzeit und ohne Anmeldung einsteigen und eine Yogastunde ausprobieren.
In der Regel Dauert ein Kurs 90 Minuten.
Bitte sei beim ersten mal 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde in der Schule.
Geübt wird Barfuß und in bequemer bzw. elastischer Sportkleidung.
Bringe bitte ein Handtuch mit.
TIP, mit leeren Magen übt es sich am besten.
Bitte Informiere uns vor der Stunde über Verletzungen, Beschwerden oder einer Schwangerschaft.
Dein Geist und Dein Körper wird es lieben Yoga öfter zu praktizieren. Spüre den Effekt nach wenigen Wochen.
Eine wirkliche Veränderung gelingt nur, wenn Du langfristig dran bleibst und über Jahre beständig übst.
Habe Freude an Deinem Yoga.

Allen Neueinsteigern und Yogaanfängern werden alle Level 1 Kurse als Probestunde empfohlen.

Wenn Dich Yoga begeistert, empfehlen wir Dir den Kauf einer eigenen Yogamatte, auf der Du überall und jederzeit Yoga übern kannst.
Decken, Gurte, Bolster und Klötze werden Dir kostenlos zur Verfügung gestellt.

Wenn Du noch Fragen hast dann Schreibe uns, wir antworten Dir gerne.

info@vinyasayoga.eu