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Kursplan Yoga im Barfußtempel (gültig ab 03.01.02.2012)
| Montag | 18.00 - 19.00 | Yoga für den Rücken |
| 19.30 - 21.00 | Yoga Start Up Level 0-1 | |
| Dienstag | 18.00 - 19.30 | Yoga Level I-II |
| 20.00 - 21.30 | Breathe In & Let Go | |
| Mittwoch | 18.00 - 19.00 | Yoga Start Up |
| 19.30 - 21.00 | Yoga Level II - III | |
| Donnerstag | 07.30 - 08.30 | Level I – II Good Morning Yoga |
| 18.00 – 19.00 | Yoga Start Up | |
| 19.30 - 21.00 | Yoga Level II | |
| Freitag | 08.30 – 09.30 | Yoga für den Rücken |
| 16.30 – 17.45 (neu) | Yoga After Work Level I-II (und Meditation) mit Katrin | |
| 18.15 - 19.45 | Yoga Level I | |
| Samstag | 14.30 - 16.00 | Stretch Out & Be Happy |
| Sonntag | 14.00 – 15.40 | Jeden letzten Sonntag im Monat Masterclass 100 Minuten (ab 27.03.) |
| 18.00 – 19.00 | jeden 1. Sonntag im Monat Meditation u Pranayama ab 6.03.2011 |
(Änderungen vorbehalten)
Matten, -blöcke, -gurte und Decken für Yoga stehen in ausreichender Zahl im Unterricht zur Verfügung. Ihr braucht also nur bequeme Kleidung und evtl. ein Handtuch und schon geht´s los. Wenn Ihr eigenes Equipment kaufen möchtet:
Jetzt neu: Yogazubehör aller Art hier im Barfusstempel in Kooperation mit BODHI
Preise für Yoga in Kassel :
| Probestunde | Euro 5,- * | |
| Einzelkarte 90 Min. | Euro 15,- | |
| Einzelkarte 60 Min. | Euro 12,- | |
| 5er-Karte (2 Monate gültig) | Euro 69,- | |
| 10er-Karte (6 Monate gültig) | Euro 120,- | |
| 10er-Karte (2 Monate gültig) | Euro 90,- | |
| 20er-Karte (12 Monate gültig) | Euro 220,- | |
| 3 Monats Abo (unlimited) | Euro 165,- (55,-) | |
| 6 Monats Abo (unlimited) | Euro 294,- (49,-) | |
| 12Monats Abo (unlimited) | Euro 504,- (42,-) | |
| Studententarife: Bitte bringt Eure aktuelle gültige Immatrikulationsbescheinigung mit!! |
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| 1 x Yoga die Woche (5,50,- € pro Einheit) | Euro 22,-/Monat | |
| 2 x Yoga die Woche (4,60,- € pro Einheit) | Euro 37,-/Monat |
Informationen zur 10er; 5er und 20er Karte Yoga
Die Karten sind für alle Yoga-Kurse gültig, die regelmäßig vom Barfusstempel angeboten werden.
1. Sie ist personengebunden, nicht auf eine andere Person übertragbar.
2. Die Laufzeit der Yogakarten: 10er A (6 Monate) 10er B (2 Monate) 5er (2 Monate) 20er (12 Monate) sie beginnen mit dem 1.Yogatag und sind verbindlich.
3. Die Yoga-Karten sind im Voraus zu begleichen, eine Ratenzahlung ist nicht möglich
4. Bezahlte, aber nicht oder nur teilweise benutzte Karten verfallen nach Ablauf ihres Gültigkeitsdatums - ein Anspruch auf Rückvergütung besteht nicht.
5. Die Karte kann einmalig im Krankheitsfall um max. vier Wochen verlängert werden (nach Vorlage eines ärztlichen Attests). Dabei muss die Abwesenheit mindestens 2 Wochen betragen. Die Verlängerungen müssen schriftlich sofort bei Eintritt der Krankheit / Verletzung per Mail beantragt werden. Nachträgliche Verlängerungen sind nicht möglich.
6. Bei Schwangerschaft kann die Karte "auf Eis gelegt" und nach der Schwangerschaft wieder in Anspruch genommen werden.
7. Die Karten sind nach 1 Jahr ungültig, wenn sie bis dahin nicht in Anspruch genommen wurden.
8. Alternativ übertragen wir alle Einheiten auf die neue Karte, wenn diese nicht innerhalb des Gültigkeitszeitraums genutzt werden konnte. Die neue Karte ist dann aber gleich übergangslos gültig.
* Wird bei Vertragsabschluß einmalig angerechnet!
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Krankenkassenzulassungen:
IKK direkt und IKK Südwest plus
weitere folgen!
Personal Training
Für die eigene bzw. persönliche Asanapraxis bieten wir Eins zu Eins ein Training an, welches individuell abgestimmt auf einzelne Bedürfnisse eingeht. Hierzu können verschiedene Krankheitsbilder gehören oder einfach das Bedürfnis, tiefer in die verschiedenen Aspekte der Yoga-Philosophie einzutauchen. Die Hilfestellungen durch die Hände des Yoga-Lehrers führen zur verbesserten Wahrnehmung des eigenen Körpers.
im barfusstempel 75 Minuten 55 Euro - at Home 75 Minuten 65 Euro
Beschreibung der Kursnamen/-inhalte
Offener Meditationskurs zum Ein- oder Ausklang des Tages. Eine Einführung in die Sitzhaltung und den Umgang mit dem eigenen Bewusstsein und Emotionen. Meditation fördert Deine innere Ausgglichenheit und Zufriedenheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Start Up
Sie haben noch nie Yoga kennengelernt? Oder es ist sehr lange her, dass Sie Yoga das letzte Mal gemacht haben? TempelYoga Start Up ist sicherlich die richtige Wahl sanft und gut die Yogawelt kennenzulernen. Probieren Sie es einfach aus!
Breathe In & Let Go
Um dem Tag den perfekten Ausklang zu geben, ist diese Stunde geeignet. Atemtechniken (Pranayama), Dehnübungen kombiniert in einem ruhigen Flow werden Dich und Deinen Körper wieder in Einklang bringen.
Stretch Out & Be Happy
Unnötige Anspannungen und Verspannungen werden durch gezielte Asanas (Haltungen) gelöst, so dass das muskuläre Ungleichgewicht im Körper aufgehoben werden kann. Da die meisten Verspannungen um das Becken und um die Wirbelsäule herum entstehen, werden hauptsächlich diese Bereiche gedehnt und gekräftigt.
Level 0-1 siehe Start Up
Level 1-2 Anfänger und Fortgeschrittene
Level 2 für Fortgeschrittene
Level 1
Hier erlebst Du die Grundtechniken des Yoga im Barfusstempel Stil. Die wichtigsten Asanas, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Der ideale Kurs für Einsteiger, als auch für die, die ihre Technik verbessern wollen.
Level 2
Eine kraftvolle und energiegeladene Klasse mit Anleitungen zu Sprüngen, Umkehrpositionen und kraftvollen Stützübungen. Die Haltungen (Asana) werden in einem dynamischen und kreativen Flow zusammengesetzt. Kraft und Flexibilität werden entwickelt.
Level 3
Das ist unser intensivster und abwechslungsreichster Kurs. Hier gleitest Du tiefer in allen Punkten Deiner Yoga Praxis. Geeignet für alle Teilnehmer mit einem guten Verständnis von Umkehrpositionen, Sprüngen, Stützpositionen, Rückendehnung und Pranayama (Atemtechnik). Vorkenntnisse sind hier erforderlich.
Alle Angaben sind ohne Gewähr.
Wir weisen darauf hin, dass kurzfristige Ausfälle aufgrund fremdverschuldeter Gründe auftreten können. Im Zuge dessen kommt es zu Vertretungen, die, wenn Sie vorhersehbar sind auf der Homepage veröffentlicht werden. Wir danken für die Kenntnisnahme!
Haben Sie Fragen, Anregungen oder spezielle Wünsche für Kursplanänderungen? Kontaktieren Sie gerne unser Team!
Team Barfusstempel