Training & Technik Workshop

Training & Technik Workshop

Training & Technik Workshop

Sonntag, den 15.03.2020 / 14.00 – 16.30

mit Laura

Du möchtest lernen wie Du in eine Armbalance (z. B. Handstand) kommst – aber weist nicht, wie Du anfangen sollst. Du denkst, Deine Arme oder Dein Core sind zu schwach? Du denkst dass Dir die Technik fehlt? Du hast Angst Kopfüber zu stehen? Dann ist diese Workshop-Reihe die Lösung! Trau Dich, etwas Neues auszuprobieren und trage die Welt auf den Händen.

In dieser Workshop-Reihe arbeiten wir an den Grundlagen des Handstands. Wir bauen die Kraft durch geeignete Übungen auf, und tasten uns auf verschiedenen Wegen an das „Kopfüber sein“ heran und stellen uns der Angst, wenn alles auf den Kopf steht. In diesem Workshop praktizieren und üben wir aufeinander aufbauende Einheiten für Kräftigung und Beweglichkeit. Dazu stehen auch geeignete Ausgleichsübungen an. Neben den klassischen Handstand-Drills und Partnerübungen steht eine Menge Spaß auf dem Programm. So kommst Du einem Handstand auf lockere Art und Weise näher.

Merke: es heißt nicht umsonst „Übung macht den Meister“. Durch diese Workshop-Reihe hast Du die Möglichkeit, Deine neuen Fähigkeiten aufzubauen und Fortschritte zu sehen.

Komm und folge uns in das gemeinsame kopfüber Vergnügen. 

Anschliessend steht für Dich Tee, Kaffee und Gebäck bereit ;o)))

Begrenzte Teilnehmerzahl

Mitglieder: 35,00 Euro
Nichtmitglieder: 40,00 Euro

Training & Technik Workshop Armbalance Mitglieder
Training & Technik Workshop Armbalance Nichtmitglieder
Barfusstempel Yoga Einsteiger Workshop

Barfusstempel Yoga Einsteiger Workshop

Barfusstempel Yoga Einsteiger Workshop

Sonntag, den 22.03.2020 / 13.30 – 16.00

Wolltest Du schon immer mal Yoga kennenlernen?

Du suchst Entspannung vom stressigen Alltag oder Dein Rücken schmerzt? Dann komm vorbei und mach mit.

Wir bieten Dir hier eine praktische Einführung in die Grundprinzipien des dynamischen Vinyasa-Yoga im Stile vom Barfusstempel. Hierbei erfährst Du Ruhe und Dynamik, Anspannung und Entspannung fließend zu verbinden.

Wir vermitteln Dir die wichtigsten Yoga-Haltungen (Asanas), die Atemtechnik, Entspannung, den Spaß und die Freude am Yoga.

Erfahre und erforsche Dich in den Sonnengrüßen. Erlebe Dich in kraftvollen Standpositionen, beruhigenden Vorbeugen, anregenden Rückbeugen und ausbalancierenden Umkehrhaltungen. Mit viel Zeit und Raum für Fragen und Tipps ist dieser Workshop die ideale Vorbereitung für den Besuch unserer regulären Yoga-Klassen.

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Sicher Dir einen Platz über eine Anmeldung.
Wir freuen uns auf Dich 🙂

Anschliessend steht für Dich Tee und Gebäck bereit ;o)))

Begrenzte Teilnehmerzahl

Frühbucher bis zum 05.03.2020 25,00 Euro
danach 30,00 Euro; Vertrags.- Mitglieder 25,00 Euro

Barfusstempel Yoga Einsteiger Workshop

Deine Momente – Deine Auszeit

Deine Momente – Deine Auszeit

Deine Momente – Deine Auszeit

28.02. – 01.03.2020

Erlebe die perfekte Ergänzung von Wellnessurlaub & Yoga: Ein Yoga-Retreat im Sauerland. Eine
Auszeit in herrlicher Natur kombiniert mit fünf Yoga-Einheiten.

Neben den täglich stattfindenden Klassen hast Du viele weitere Möglichkeiten, um zur Ruhe und
Entspannung zu finden.

Das breite Wellnessangebot beinhaltet wunderschön eingerichtete Zimmer zur Übernachtung, einen
umfangreichen SPA Bereich, der sich über 1.400 m² erstreckt und alles einschließt, was das Herz
begehrt.

So hast Du die Möglichkeit, zwischen den Einheiten im temperierten Innenpool, einem Dampfbad oder
verschiedenen Saunen völlig vom Alltag loszulassen und im Liegebereich entlang von
Panoramafenstern abzuschalten.

28.02.2020 18.00 – 19.30 Willkommen im 2020 Hatha Yoga Flow 

29.02.2020 07.00 – 08.15 Ein neuer Tag / ein neues Leben Yin & Yang Yoga Flow

29.02.2020 10.30 – 12.00 Inhale & Exhale im Fluss – Vinyasa Yoga

29.02.2020 18.00 – 19.30 Stretch & Relax – Hatha Vinyasa Yoga

01.03.2020 07.30 – 09.00 Fliesse mit dem Wasser – Hatha Vinyasa Yoga

 

Summer Breeze – Yoga Retreat

Summer Breeze – Yoga Retreat

Summer Breeze – Yoga Retreat

mit Lars & Jutta

 

18.04.-25.04.2020

Begleite uns auf eine Woche Yoga voller Leichtigkeit !!

The Breakers Diving & Surfing Lodge – Soma Bay: kilometerlange Strände treffen auf klares blaues Meer, warme Gelassenheit trifft auf temperamentvolles Kitesurfen und abenteuerliches Tauchen. Diese Gegensätze wollen wir in unserem Yoga wiederspiegeln: weiche und ruhige Yogaeinheiten, die Dir die Möglichkeit geben in die Ruhe und Stille einzutauchen, abwechselnd mit kräftigenden, dynamischen und aktivierenden Stunden, die deine Körpermitte und Dich selbst stärken.

Unsere Yogastunden werden fließende Hüft- und Herzöffner – Stunden sowie energetisierende Yin-Klassen sein, die Dir Kraft schenken für die Zeit, die vor Dir liegt. Wie Sonne und Mond wollen wir den permanenten Wandel in unsere tägliche Praxis einfließen lassen. Morgendlche Meditationen & Pranayama stimmen Dich perfekt auf diese Yogastunden ein.
Neben den täglich stattfindenden Klassen hast Du selbstverständlich ausreichend Zeit für Dich, für
Aktivitäten aller Art entlang des kilometerlangen Strandes oder entspannende Augenblicke auf der
Lounge-Terrasse, es sind Deine Momente, es ist Deine persönliche Auszeit!

Das Retreat ist für alle Leistungslevel geeignet.

18.04.2020
Ankunft im Hotel. Am Abend Sunset Tour (magischer Sonnenuntergang am Roten Meer mit DJ, der
perfekten Chill-Out-Musik und den richtigen Cocktails für einen gelungenen Sonnenuntergang!)

19.04.2020
07.30 – 09.00 You’re welcome Yoga
17.30 – 19.00 Wind of change

20.04.2020
07.00 – 07.30 Meditation & Pranayama
07.30 – 09.00 Kiss your hips
17.30 – 19.00 Technik & playground

21.04.2020
07.00 – 07.30 Meditation
07.30 – 09.00 Yin Yang
tagsüber unsere Überraschung für Dich!!!
17.30 – 19.00 Strech, Relax and feel your Body

22.04.2020
07.00 – 07.30 Meditation
07.30 – 09.00 Fall in love with your life
17.30 – 19.00 Present in the now Yin

23.04.2020
07.00 – 07.30 Meditation
07.30 – 09.00 Stay in the middle and strong
17.00 – 18.30 Home Praxis

24.04.2020
07.00 – 07.30 Pranayama
07.30 – 09.00 Deep & Slow
17.00 – 19.00 Special It´s time to say goodbye

25.04.2020
Time to say goodbye — Rückreise

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Kosten für Yoga 349,00€, inkl. Sunset Tour und einer kleinen Überraschung

Summer Breeze Yoga Retreat April 2020

Übernachtung:

EZ mit Meerblick und HP p.P/Nacht. 18./19.4 84,- €. 19./25.4. 77,- €
DZ Meerblick und HP p.P/Nacht. 18./19.4 64,- € 19./25.4. 59,- €

Für Pauschalangebote für die Hotelunterkunft inkl. Flug

bei

TUI Deutschland GmbH
Simone Elsner
Leipziger Strasse 73-75
34123 Kassel
Tel. 0561-507750
Fax. 0561-5077524
Email. kassel1@tui-reisecenter.de

Yoga meets Dance Session 1-4

Yoga meets Dance Session 1-4

Yoga meets Dance Session 1-4

Sonntag, den 05.01.2020 / ab 14:00 Uhr

Yoga Meets Dance ist eine tief transformative, wilde Spaßfeier und für Nicht-Tänzer und Tänzerinnen gleichermaßen geeignet wir für Tänzerinnen und Tänzer.

Für diese geführte Workshopserie, wird keine Tanzfähigkeit benötigt.

Unser Motto: Stretch, Atmen, Bewegung und Groove!

Wir wollen die gesundheitlichen Vorteile über die physische, in die emotionalen und spirituellen Bereichen erreichen. Die Wiederherstellung eines tiefen Gefühls von Wohlbefinden in Deinem gesamten Wesen. Lasse Dich inspirieren, emporheben und erfrischen. Lasst die tiefen Schichten des chronischen Stresses hinter Dir. Ist es hart zu Lachen!! Dann genieß das Gefühl sich tief zu entspannen, sich zu erneuern und zu lächeln.

Bitte denkt an Socken ;o)

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt!

Termine 5. Januar 2020 / 2. Februar 2020 / 1. März 2020 / 5. April 2020

Einzelpreis pro Session 35,00 Euro
Gesamtpreis für alle 4 Session 120,00 Euro

Yoga Meets Dance – Einzelsession 2 | 02.02.2020
Yoga Meets Dance – Einzelsession 3 | 01.03.2020
Yoga Meets Dance – Einzelsession 4 | 05.04.2020

50h – Ashtanga Vinyasa Yoga

50h – Ashtanga Vinyasa Yoga

50h – Ashtanga Vinyasa Yoga

Part I:    25 – 26/04/2020
Part II:   01 – 03/05/2020

Ashtanga Vinyasa Yoga ist die Mutter aller modernen, dynamischen Yoga Stile.
Kraftvoll und zügig werden die Asanas aneinander gereiht, getragen von der Synchronisation von Atem und Bewegung sowie bewusstem Einsatz von Bandhas und Drishti.
Mit ein bisschen Übung entsteht ein Gefühl, als würde man durch die Praxis hindurch „fliegen“.
In dieser Weiterbildung stelle ich Dir die Praxis und die Prinzipien des Ashtanga Vinyasa Yoga vor.

Wir nähern uns der Praxis auf eine progressive und funktionale Weise an. Verschiedene Formen der
vermittelten Übungen machen diese Methode für jeden Menschen anwendbar, wobei gleichzeitig die
Essenz der traditionellen Form gewahrt bleibt.

Die Weiterbildung beinhaltet:

• Analyse und detaillierte Praxis der vier Qualitäten des Ashtanga Yoga – Ujjayi, Drishti, Bandhas,
  Vinyasa
• Analyse und Praxis der ersten Serie (Yoga Chikitsa) inklusive modifizierter Abfolgen und
  Methoden für Anfänger und Erfahrene Praktizierende
• Alignment, Adjustments & Assists

  Die Weiterbildung ist sehr Praxis orientiert und ermöglicht Dir, tiefer in das Ashtanga Vinyasa Yoga
  einzutauchen und auch dazu verschiedene Varianten zu unterrichten. Wir erarbeiten zusammen ein
  grundlegendes Repertoire an Adjustments und Assists, die Du von nun an sinnvoll in Deinem
  Unterricht einsetzen kannst.
 

  Termine:
  25./26.4.2020 &  01. – 03.05.2020
 

  Ablauf:
  8.00 – 12.15 Uhr & 13.30 – 17.30 Uhr

  Preis:
  Frühbucher bis 01.03.2020 – 650,- €
  Normalpreis 750,- €

  Infos über Christian Klix:

  www.yoga-ck.com

50h – Ashtanga Vinyasa Yoga Weiterbildung mit Christian Klix

Yogalehrer Ausbildung 2020

Yogalehrer Ausbildung 2020

YOGALEHRER  GRUNDAUSBILDUNG – 200 STD. IN KASSEL

Von 04. September 2020 bis 02. Mai 2021 bieten wir Dir eine Yogalehrer – Grundausbildung zum zertifizierten Vinyasa Yoga LehrerIn in Kassel an.

Wir möchten Dich auf die beeindruckende Reise des Vinyasa Yoga mitnehmen. 

 

Ganz egal, ob Du unterrichten möchtest oder nicht. Wenn Du tiefer in die Welt des Yoga eintauchen willst, ist die intensive Barfusstempel Ausbildung eine Bereicherung sowohl für Deine eigene Praxis als auch für den Alltag. 

Die Ausbildung verteilt sich auf zehn Wochenenden. Der Unterricht wird voraussichtlich Freitags von 18.00 – 20.30 Uhr erfolgen und Samstags sowie Sonntags von 7.30 – 17.00 Uhr.

Ausbildungsort ist der Barfusstempel Kassel. Lars Tabert, Yogalehrer und Gründer des Barfusstempel Kassel, ist der Leiter und Hauptausbilder dieser Ausbildung bzw. Fortbildung. Des Weiteren werden einige hervorragende und qualifizierte Dozenten / Yogalehrer die Ausbildung  bzw. Fortbildung in den Bereichen Anatomie sowie Philosophie begleiten.

Basis / Fundament der Ausbildung

  • Ausrichtungsprinzipien
  • Anatomie 
  • Vinyasa
  • Adjustment
  • Philosophie/Pranayama
  • Teaching & Didaktik
  • Einsatz von Hilfsmitteln
  • Intelligentes Sequencing
  • Grundlegende Sanskrit Kenntnisse

Voraussichtliche Termine

  • 04.09.2020 – 06.09.2020
  • 02.10.2020 – 04.10.2020
  • 30.10.2020 – 01.11.2020
  • 27.11.2020 – 29.11.2020
  • 11.12.2020 – 13.12.2020
  • 08.01.2021 – 10.01.2021
  • 29.01.2021 – 31.01.2021
  • 19.02.2021 – 21.02.2021
  • 19.03.2021 – 21.03.2021
  • 08.04.2021 – 11.04.2021
  • 29.04.2021 – 02.05.2021
  • PRÜFUNGSWOCHENDE

Kosten

Für die Teilnahme an der zertifizierten Ausbildung werden 3.000 euro fällig.

Die Anmeldung (Vereinbarung) ist erst nach Eingang der Anzahlung 500 euro gültig.

Diese sind in vier Raten möglich:
1. Rate 625 euro am 01.Oktober 2020
2. Rate 625 euro am 01.November 2020
3. Rate 625 euro am 01.Januar 2020
4. Rate 625 euro am 01.Februar 2020

In den Kosten enthalten sind die Prüfungsgebühr und das Unterrichtsmaterial (Ausbildung – Manuel). Für die in der Ausbildung erforderlichen Bücher müssen die Kosten eigenständig erworben werden.

EARLY BIRD
Bei einer Einmalzahlung zum Zeitpunkt der Anmeldung (bis 30.06.2020) gewähren wir dir einen Rabatt von 200 euro. (Nicht bei Bildungscheck oder Prämiengutschein)

Es besteht die Möglichkeit einer anderweitigen Ratenzahlung. In diesem Fall sprich uns bitte persönlich an oder schicke uns eine Email für eine individuelle Regelung.

Als Verwendungszweck bitte den Betreff „TT (Ausbildungsjahr) und Rate (Monat)“ angeben.

Voraussetzung für das Erlangen des Zertifikats ist die 100% Anwesenheit während der gesamten Ausbildung und das Einreichen der Buchreporte, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung.

Ab der Anmeldung (Eingang erste Rate) und während der Ausbildung können die Teilnehmer der Ausbildung kostenlos im Barfusstempel üben. Vertragskunden werden beitragsfrei gestellt. Die Teilnahme an der Ausbildung- bzw. Fortbildung erfolgt auf eigene Gefahr.

Rücktritt vom Vertrag

Tritt der Ausbildungsteilnehmer vor dem 30.06.2020 vom Vertrag zurück, behalten wir 50% der 1. Rate ein. Nach dem 31.07.2020 behalten wir 80% der ersten Rate ein. Der Rücktritt muss in Schriftform erfolgen. Nach Beginn der Ausbildung können einmal geleistete Zahlungen nicht erstattet werden. 

Praktikum / Hospitieren

Zuletzt absolvierst du bei uns eine art Praktikum. Das umfasst einen Besuch von mindestens fünfzig unserer Yogastunden während der Ausbildung und zum anderen eine Hospitation in 10-15 Yogastunden bei einem erfahrenen Yogalehrer aus unserem Team.

Das Ausbildung Team

Lars (Gründer/Hauptausbilder); Kathrin Krieter (Anatomie); Christian Klix (Philosophie); Laura
Assistentin; Jutta Assistentin; Nicole Assistentin.

„DIE BARFUSSTEMPEL 200H AUSBILDUNG ENTSPRICHT DEN RICHTLINIEN DER AMERIKANISCHEN YOGA ALLIANCE. ALLE LEHRER, DIE BEI UNS HIERZU AUSGEBILDET WERDEN, KÖNNEN SICH DAMIT DANACH BEI DER YOGA ALLIANCE ALS ZERTIFIZIERTER YOGALEHRER ANERKENNEN LASSEN (R.Y.T.).“ 

Namaste

 

Test

Test

Sonntag, den 11.08.2019 / ab 14:00 Uhr

Flexibilitätshaltungen/Asana sind wichtige Elemente, sowohl im Yoga als auch im Alltag. Durch regelmäßiges Dehnen bleibt man beweglich und kann Verletzungen vorbeugen. 

In diesem Workshop legen wir den Fokus darauf, die Beweglichkeit für Twists zu optimieren. Dafür müssen die richtigen Muskeln aufgewärmt sowie aktiv und passiv in einem fließend, weichen und herausfordernden Vinyasa-Yoga-Flow gedehnt werden. Eine bewusste Atmung kann uns dabei helfen,  zu tieferen Twists zu kommen. 

Ziel des Workshops wird es sein, achtsam die Beweglichkeit zu erhöhen. Um auch nachhaltig die 
Flexibilität auszubauen, wird ein technisches Verständnis vermittelt. Außerdem gibt es Tipps, wie 
Hilfsmittel in die kontinuierliche persönliche Praxis eingebunden werden können. Es gibt viele Gründe 
um Drehhaltungen zu üben. Darüber hinaus werden dir die Effekte von yogischen Drehungen auf 
körperlicher, geistig-psychischer und energetischer Ebene erklärt. 

Dieser Workshop ist für jedermann und es gibt keine Voraussetzungen. Wer bereits sehr beweglich ist, 
wird individuell gefordert.

Der Workshop kann Partnerarbeit und Hands-on-Adjusments enthalten. 

Lorena freut sich darauf, mit Dir gemeinsam an Deiner Praxis zu feilen.

Beitrag 
Nichtmitglieder 35,00 Euro
Mitglieder 30,00 Euro

Lorena WS Nivhtmitglieder

Lorena WS Mitglieder

Personal Training

Personal Training

Personal Training

Das Personal Training ist die ursprünglichste Form, um Yoga zu lernen.

Warum Personal Training?

Der Schüler steht dem Lehrer gegenüber und erlernt das Wesentliche des Yoga.

In dieser Form hat der Yogalehrer die besten Möglichkeiten, sein Wissen und seine Erfahrung sorgsam auf die Bedürfnisse des Schülers abgestimmt weiterzugeben.

Dabei sollten die traditionellen Wurzeln des Yogaunterrichtes fortgesetzt werden, um mit neuen Ansätzen und in Verbindung mit dem Gast ein hoch effektives Training zu gestalten. Der Lehrer kann seinen Schüler mit gezielten Adjustements (Hilfestellungen) unterstützen. Somit ist eine korrekte Ausrichtung in jeder Asana möglich. Körperliche Beschwerden werden rasch gelindert und können sogar dauerhaft gelöst werden. Hinzu kommt, dass die Körperwahrnehmung und Koordination des Schülers schnell verbessert wird.

Auf Basis der Tradition im Yoga mit ihren bewährten Methoden, verknüpft mit modernen Ansichten und neuen Erkenntnissen, kann der Schüler sein eigenes Yoga entdecken: „Mache dein Yoga.“

Vorteile des Personal Training

Dem Schüler steht das ganze Spektrum an Wissen und Erfahrung seines Lehrers zur Verfügung, da der Lehrer seine gesamte Aufmerksamkeit dem Schüler widmet. Es wird das passende Ambiente geschaffen: Musik, das Licht und Düfte sorgen dafür, dass der Schüler wirklich abschalten kann und innere Ruhe findet.

Rücken- und Nackenschmerzen, Schultergelenksbeschwerden werden gelindert, einem Burnout effektiv vorgebeugt und diekörperliche Fitness gesteigert.

Yoga kann ganz individuell auf die Bedürfnisse und Ziele abgestimmt werden. Welche das sind, wird mit dem Schüler zusammen entwickelt. Ob es nun einzelne Übungen sind, ganze Lerneinheiten oder ein langfristiges Training – wir planen Yoga für den Schüler und bringen ihn zu seinem Ziel.

Wir richten uns beim Termin nach dem Schüler. Lieber morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder abends? Kein Problem! Wir finden die optimale Zeit. Sprechen Sie uns an!

„Der Lehrer tritt in Erscheinung, wenn der Schüler bereit ist!“

Noch Fragen?

Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an office@barfusstempel.de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Business Yoga

Business Yoga

Business Yoga

Leistungsfähige, konzentrierte und fitte Mitarbeiter wünscht sich jedes Unternehmen.

Warum Business Yoga?

Mithilfe von Vinyasa-Yoga werden Stärke und eigene Energien entwickelt, um sich im Berufsalltag entspannter und ausgeglichener zu fühlen. Des Weiteren fördert es auch den Teamgeist und bringt ein gutes Betriebsklima. Bei Interesse bieten wir Ihren Mitarbeitern Yogakurse und Schnupperworkshops an. Bewährt haben sich Kurse von 60 Minuten Länge in der Mittagspause, vor der Arbeit und vor dem Feierabend. Workshops können im Rahmen einer Tagung oder am Wochenende Ihre Mitarbeiter zu neuer Motivation inspirieren. Gerne unterbreiten wir Ihnen ein Angebot.

Trainingsbeispiel:

Firma X trainiert 1x pro Woche (Montagabends) in ihrem Konferenzraum mit ihren 10 – 12 Mitarbeitern nach Feierabend. Die Unterrichtseinheit dauert 60 Minuten und wird von Lars Tabert geführt. Die Mitarbeiter erscheinen lediglich mit einem Handtuch, und in Sportkleidung. Yogamatten werden zur Verfügung gestellt.

Noch Fragen?

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